旋光性物质
蕹菜含有一些烟酸和多种维生素，能够分解人体内多余的脂肪，抑制脂肪进入人体后在人体内的积累。经常食用可以起到一定的减肥效果。还含有大量的纤维素木质素和果胶，这些物质不仅能提高吞噬细胞的能力，还能抗炎
北山柑菜
山竹具有很好的清热解毒功效，对体内毒素积累和内热旺盛引起的痤疮、痤疮、油脂分泌旺盛等皮肤问题有很好的调节和改善作用。定期吃山竹果还可以补充维生素和矿物质，对皮肤健康也有好处。小编辑流口水了。
卷心菜油炒豆皮
卷心菜是一种夏天经常吃的蔬菜。卷心菜本身是一种低热量蔬菜。这种蔬菜能有效防止脂肪堆积和燃烧脂肪。此外，两者可以互相中和，有效清洁肠道，有助于减肥，并使你的腹部消失。许多减肥的人可以做这道菜当晚餐。
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